ENTTO, Miercoles 9 octubre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME:

400 M RUN

30 BURPEES

100 KB HIGH SWING 24/16

30 BURPEES

400 M RUN

T.C. 15´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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