ENTTO, Viernes 9 agosto 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

EMOM 8´
HANG POWER CLEAN
HANG CLEAN
2 PUSH JERK

AMRAP 14´:
6 DEADLIFT 100/80
5 BURPEES
4 BAR MUSCLE UPS