¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
EMOM 8´
HANG POWER CLEAN
HANG CLEAN
2 PUSH JERK
AMRAP 14´:
6 DEADLIFT 100/80
5 BURPEES
4 BAR MUSCLE UPS

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EMOM 8´
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2 PUSH JERK
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5 BURPEES
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