ENTTO, Lunes 9 de julio 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

Por parejas:

30 x wall climb

30x clean piedra atlas

30x muscle up barra

30x back squat (80/65k)

30× push press (60/45k)

+ 2000 m remo

T.cap 20′

Wod crossfit sevilla kettlebell training

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