¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
DOUBLE UNDERS
II- EMOM/STRENGTH:
5 X 10 PRESS BANCA
65% 1RM (15)
DESC 1’30”
III- WOD:
10RXT:
100 M PASEO GRANJERO
30 DOUBLE UNDERS
10 BURPEES
