¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
EMOM 10´
5 AIR SQUATS
5 HOLLOW ROCKS
5 RING ROWS
4RXT
20 WALKING LUNGES W/ 1 DUMBBELL
10+10 POWER SNATCH W/ DB
40 DOUBLE UNDERS
400 M RUN W/ MED BALL
TIME CAP: 22’
