ENTTO, Lunes 9 marzo 2020

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 18´

-18 CAL ROW/ 24 ASSAULT BIKE/ 200 M RUN

-15 WALL BALL SHOTS 9/5

-12 ALTERNATING DUMBBELL SNATCH 22’5/15 KG

-9 TOES TO BAR

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

Deja un comentario