ENTTO, Viernes 9 de febrero 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

– WOD:

CIRCUITO 3R: 40”ON – 20”OFF

1. VOLTEO NEUMÁTICO
2. EMPUJE TRINEO
3. BURPEES
4. ASSAULT BIKE
5. BOX JUMPS
6. LANDMINE
7. DOUBLE UNDERS
8. BATTLE ROPE
9. GOLPEO NEUMÁTICO
10. KB SWING
11. BALANCEO PARALELAS
12. REMO