ENTTO, Viernes 8 noviembre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME

15-10-5

KB SWING 24/20

TOES TO BAR

800 M RUN WITH MED BALL

5-10-15

KB SWINGS 24/20

TOES TO BAR

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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