¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
XT:
30 POWER CLEAN
(60% 1RM EN CARGADA)
3´DESC
XT:
30 FRONT SQUAT (60% 1RM)
3´DESC
XT:
30 PUSH JERK (60% 1RM)
TODOS LOS WODS TIENEN UN TIME CAP DE 7´, EL DESCANSO ES ORIENTATIVO
