¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
WOD 1
Amrap 8′
10x push press
5 x c2b pull ups
25 x d.u
WOD 2
3 rondas de 3′
400m run +max reps box jump ( 60/40cm )
1′ desc entre rondas
WOD 3
21-15-9
Ring dips
Burpees
