¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
4 X 10 REPS
DEADLIFT
[2´POR RONDA]
FOR TIME (EQUIPOS DE 4)
200 HANG POWER CLEANS 40/30
200 SIT UPS
4 KM ROW
200 PUSH UPS
800 M RUN
Uno trabaja, uno descansa y 2 sujetan una barra 60/40
T.CAP: 25´
