ENTTO, Miercoles 8 enero 2020

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME

1600 M RUN

21 KB SWING

21 GOBLET SQUAT

800 M RUN

15 KB SWING

15 GOBLET SQUAT

400 M RUN

9 KB SWING

9 GOBLET SQUAT

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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