¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

XT

50 push ups

50 pull ups

50 sit ups

50 Thrusters Ktbl (16/12k)

50 Du

T. Cap 16′

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training Halterofilia training espalda cubierta