ENNTO, Lunes 7 octubre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

3RXT

DUMBBELL SNATCH 20 (alternando manos)

400 M RUN

RING DIPS 20

DOUBLE UNDERS 40

T.C. 15´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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