¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
EMOM 8´
IMPARES
10 TOES TO BAR
PARES
10 RUEDA ABDOMINAL
3 ROUNDS FOR TIME:
3 DEADLIFT (1.5 BODYWEIGHT)
6 BURPEES
9 BOX JUMPS 60/40
T.CAP 14´
