¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
– EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
AMRAP 31´
00:00 A 05:00
MÁX.BURPEES BOX JUMPS
5´REST
10:00 A 14:00
MÁX SPRINTS 10M
4’ REST
18:00 A 22:00
MÁX POWER CLEANS 80/60
3´REST
25.00 A 28:00
MÁX WALL BALL SHOTS 9/7
2´REST
30:00 A 31:00
MÁX UNBROKEN PULL UPS
