¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
EMOM 10´
IMPARES:
2 X SNATCH PULL + 2 X POWER SNATCH
PARES:
2 X SNATCH PULL + 2 X SNATCH
AMRAP 12´
200 M RUN
7 X POWER SNATCH
(50/35)
7 X WALL BALL SHOTS
