¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
4-4-4-4-4 REPS
POWER SNATCH
[2´ POR RONDA]
DE 1 A 10 Y DE 10 A 1 REPS DE:
– KB HIGH SWING
- FLEXIONES EN VALLAS BAJAS
- ELEVACIONES PIERNAS 90º COLGADO
T.CAP: 20´
