¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
– TECNICA:
XT
100 d.u
3 rope climb
800m carrera
75x p. Clean
800m carrera
3 rope climb
100 d.u
– FUERZA:
Rx (60/50k)
T,Cap 30′
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
– TECNICA:
XT
100 d.u
3 rope climb
800m carrera
75x p. Clean
800m carrera
3 rope climb
100 d.u
– FUERZA:
Rx (60/50k)
T,Cap 30′