¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

XT

50 wbs (7/9k)

50 du

50 box jump (50/60cm)

50 swing alto (16/20k)

50 giros rusos (16/24k)

50 sit ups

50 toes to bar

50 ring dips

T.cap 40′

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training escucha coach