¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

3 rondas:

5 hspu

20 swing alto

5 CHIM ups

Rx 24/20k

T.cap 9′

Wod CFS Box CrossFit Sevilla Leones training coach