¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
10-8-6-5-5-5-5REPS
FRONT SQUAT
[2´ 30” POR RONDA]
FOR TIME
21-15-9
- DEADLIFT (50% 1RM)
- HAND STAND PUSH UPS
- 50 DOUBLE UNDERS después de cada ronda
T.CAP: 15 MINUTOS
