¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

EMOM 10´

3 X HANG POWER CLEAN + 2 X HANG CLEAN + CLEAN

3RXT

12 X DEADLIFT

9 X HANG POWER CLEAN

6 X SHOULDER TO OVERHEAD

RX 60/50

TIME CAP 10´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training compañerismo