¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
1-2-3-4-5-6-7-8-…
-STEP UP KB FRONT RACK (1 IZQ-1DCH)
-BAR MUSCLE UPS
-30 M CARRY SLAMBALL (40/30)
T.C. 12’
ENTTO, Viernes 4 octubre 2019
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
1-2-3-4-5-6-7-8-…
-STEP UP KB FRONT RACK (1 IZQ-1DCH)
-BAR MUSCLE UPS
-30 M CARRY SLAMBALL (40/30)
T.C. 12’