¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
TÉCNICA DE CARRERA
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
FOR TIME
50 PULL UPS
50 RING DIPS
T.C. 12´
III- WOD:
3RXT
800 M RUN OR ROW
100 M FARMER´S WALK
40 AIR SQUAT
T.C. 25´
