¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
10+10 BULGARIAN SPLIT DEADLIFT
10 CURL FEMORAL EN FITBALL
II- WOD:
POR TIEMPO Y EN EQUIPOS DE 2
-2K REMO
-1600 M CARRERA CON SANDBAG
-2K REMO
