¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
THE LONGEST MILE
4 ROUNDS FOR TIME:
10 BURPEES
100 M RUN
10 AIR SQUATS
100 M RUN
10 PUSH UPS
100 M RUN
10 SIT UPS
100 M RUN

¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
THE LONGEST MILE
4 ROUNDS FOR TIME:
10 BURPEES
100 M RUN
10 AIR SQUATS
100 M RUN
10 PUSH UPS
100 M RUN
10 SIT UPS
100 M RUN