¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
E2MO2M 12´
1- 6 POWER CLEANS
2- 6 FRONT SQUATS
5 ROUNDS FOR TIME
-200 M RUN
-30 DOUBLE UNDERS
-9 HANG SQUATS CLEANS 50/30
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
E2MO2M 12´
1- 6 POWER CLEANS
2- 6 FRONT SQUATS
5 ROUNDS FOR TIME
-200 M RUN
-30 DOUBLE UNDERS
-9 HANG SQUATS CLEANS 50/30