¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Carrera
II- FUERZA:
Carrera
1x 800. (3′)
1x 400. (1’30”
1x 800
1x 400
III – WOD:
XT
3 rondas de
30 high swing
40 air squat
50 d.u
Rx 24/16k
T.cap 15′
