ENTTO, Lunes 2 diciembre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 4´

15-12-9

WALL BALL SHOTS

CHEST TO BAR

-MAX CAL ROW

REST

AMRP 4´

15-12-9

WALL BALL SHOTS

TOES TO BAR

-MAX DOUBLE UNDERS

REST

AMRAP 4´

15-12-9

WALL BALL SHOTS

PULL UPS -MAX BURPEES

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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