ENTTO, Viernes 2 agosto 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

EMOM 8´
10 DIAMOND PUSH UPS
8 SIT UPS

FOR TIME:
6 SQUAT SNATCH 40/30
60 DOUBLE UNDERS
5 SQ SN 50/35
60 DOUBLE UNDERS
4 SQ SN 60/40
60 DOUBLE UNDERS
3 SQ SN 70/45
60 DU
2 SQ SN 80/50
60 DU
1 SQ SN 85/60

T. CAP 18´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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