¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa
¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉
10RXT (Y POR PAREJAS)
10 SANDBAG CLEANS
30 M SANDBAG CARRY
SON 10 RONDAS CADA UNO ALTERNÁNDOSE.

¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa
¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉
10RXT (Y POR PAREJAS)
10 SANDBAG CLEANS
30 M SANDBAG CARRY
SON 10 RONDAS CADA UNO ALTERNÁNDOSE.
¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa ¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉 AMRAP 18´ 16 SIT UPS 14 REMO BARRA/MANC/KB/ETC 12 DEFICIT PUSH UPS
¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa ¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉 AMRAP 15´ 12 THRUSTERS 50 DOUBLE UNDERS
¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa ¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉 4RXT 10 REMO MESA 15 OHS 20” PINO ESTÁTICO Time cap: 20 minutos
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