¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
X.t
10 x muscle up
20 x clean & jerk (60/45)
30 × high swing (32/24)
40 × ghd sit ups (9/7)
10 x muscle ups
T.cap 20’
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
X.t
10 x muscle up
20 x clean & jerk (60/45)
30 × high swing (32/24)
40 × ghd sit ups (9/7)
10 x muscle ups
T.cap 20’