¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
4 X 10 REPS
SHOULDER PRESS
[2´POR RONDA]
5RFT
3 ROPE CLIMB
5 CLEAN ATLAS STONE
7 HSPU
200 M RUN
T.CAP 20´
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
4 X 10 REPS
SHOULDER PRESS
[2´POR RONDA]
5RFT
3 ROPE CLIMB
5 CLEAN ATLAS STONE
7 HSPU
200 M RUN
T.CAP 20´