¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
T. CARRERA
II- FUERZA:
Emon 12′
5x toes to Bar
3x burpees
III – WOD:
XT
800m carrera
3 rondas de
10 push press
15 wbs
800m carrera
(Rx 50/40k
9/7k).
T.cap 17′
