Después de una buena jornada de entreno, queremos aprovechar un momento para desearos a todos una muy FELIZ NAVIDAD
Disfrutad de una gran Nochebuena en compañía de los vuestros, al igual que un magnífico día de Navidad.
El equipo de CrossFit Sevilla
¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el WOD de hoy No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉 X equipos 1 km remo 100 wbs 100 swing ktbl 100 sit ups T cap 20′ Rx 9/7k Rx 24/20k Relacionado
¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el WOD de hoy No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉 Amrap 12′ Dead lift 2-4-6-8-10-12-14…. 5 × burpees over the bar Rx 90/80k Relacionado
¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el WOD de hoy No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉 5 rondas de: 200m run 20 high swing 40 du Relacionado
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