¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Muscle up
II – FUERZA:
Press banca
5×5
III – WOD:
Amrap 12′
2 muscle up
4 wall climb
6 snatch
Rx 50/40
