¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Carrera
II – FUERZA:
1×800. 3′
1×600. 2′
2×400. 1,30′
4×200. 45″
III – WOD:
XT
33 wbs
33 pull ups
33 burpes
33 hspu
33 toes to bar
33 snacht ktbl (izq y derech)
