¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
D.U
II – FUERZA:
Emon 10′
10× Pull ups
III – WOD:
4 rondas de
200m carrera
30 sit ups
12 flex anillas
- D.U
T,cap 16′
