¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Ktbl snacht
II – FUERZA:
Peso muerto 6-6-4-4-2-2-2
III – WOD:
4 rondas de
10+10 snacht ktbl
10 box jump
10 chest to bar
Rx 20/16k
50/60CM
Time cap 15′
