¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Snacht squat
II – FUERZA:
10 x 200m
Carrera
III – WOD:
De 1 a 10
Rig dips
3 × snacht squat
Rx 60/40K
Time cap 15′
