¡Buenos días Leones!
Aquí teneis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
40 Kipping y butterfly
II – FUERZA:
Push Press
5 x 6
III – WOD:
× equipos de 2
100 pull ups
100 push ups
100 air squat
2 km remo
1 trabaja el otro descansa
Time cap 20′
