¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Clusters
II – FUERZA:
Clean
5-5-3-3-2-2-2
III – WOD:
× parejas
50 push press
50 squat jump
50 pullups
50 sit ups
50 clusters
50 toes to bar
Rx 45/30k
T.cap 20′
