¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Carrera
II – FUERZA:
Dominadas
4×10
+
Remo barra
4×10+10
III – WOD:
Amrap 12′
6 ohs
12 burpes over the bar
100m sprint
