¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
ktbl snacht
II – FUERZA:
Push pres
5×5
III – WOD:
XT
60 DU
30 squat jump
30 toes to bar
30 sit UPS +disco
30/30 ktbl snacht
30 hspu
60 Du
Rx 15/5K
20/12
