¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Hspu
II – FUERZA:
Snacht balance
6×5
(1,30DESC )
III – WOD:
4 rondas
9 ×h.p.snacht
7×burpes
5×hspu
Rx 50
Time cap 12′
