¡Buenos días Leones!
Aquí teneis el entrenamiento para hoy. ¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Circuito
Jumpin jacks
Abd trx
Call remo
Flexiones + giro
II – FUERZA:
Sit ups + balon
Du
Clean ktbl
Clean ktbl de
Ohs
Escalador
III – WOD:
45 on 15 OFF
3 rondas
2’desc.
