ENTTO, Viernes 22 de abril 2016 22/04/2016 por CFS ¡Buenos días Leones! Aquí tenéis el entrenamiento para hoy. No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación I – TÉCNICA: Halterofilia II – FUERZA: Emon 10′ 3 X clean and jerk III – WOD: Amrap 9′ 30 Du 15 pull ups 30 sit ups