¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Muscle up
II – FUERZA:
Emon de 10´
20 D.U
3 burpees
III – WOD:
amrap 7´
10 power snatch 35/25k
3 x bar muscle up
