¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Técnica power snacht
II – FUERZA:
Emon 10′
5× power snacht
III – WOD:
3 rondas de
25 box jump
30 wbs
7 hspu
Rx 50cm
Rx9/5K
Time cap 15′
